読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

おのぼりOL適当ヒマヒマ日記

既婚おのぼりアラサーが東京でやりたい放題やるブログ。保有する資格,所属する組織とは全く関係なく,個人的意見・思想に基づいて書き散らします。

健康に生きるためのあれこれ

げつようび…

会議を4つこなして,もうふらふら

 

家に帰って,えいやっで家事を2時間ぶっとおし

 

トイレ掃除

風呂掃除

床掃除

床拭き

洗濯物

洗濯物たたみ

ご飯炊いて冷凍庫へドーン

ゴミ集め,ゴミ出し

段ボールつぶし

生協の注文

明日の朝食の準備

 

今やっとラブリーガルを見てひといき…

 

土日に掃除できなかったから,月曜日から頑張ってみた!!!

ウオー!私えらすぎる!!!!夫が帰ってこないから自分で全力でハグしてほめるよ

きちんと家事をすると,きちんとした人間になれたみたいで気持ちが良い。

 

 

なお朝食はグリーンスムージー生活してます。

小松菜・バナナ・キウイ・ヨーグルト・アボカド・パイン・オレンジ・リンゴなどから適当に選んで,切って,一人用の容器に詰めておくのね。レシピとか無視ね。そして朝は各自でミキシング。うるっさいのこれが笑

 

これは出来上がり。見た目すごい。

f:id:onoboriyoshimi:20150903194736j:plain

 

 

 

さあ,次は腹筋だーーー!!!

心身ともに健康に生きたいよー