2016年8月4日

最近の悩みは①とにかく足がつること，②耳がこもること

①妊婦が足つるのはあるあるらしい…

１日１回は必ずつってる

めちゃくちゃ痛い

原因はいろいろで，a）お腹が大きくなることによって足の筋肉に負担がかかっている，b）同様の理由により血流が悪くなる，c）カルシウム・マグネシウム不足，d）冷え

足がつったときは，つま先を立てて甲のほうにゆーっくり曲げたら，治…ったりちょっとマシになったりする

もう本当にめっちゃくちゃ痛い…

毎日ですわ

②耳がこもるのも，あるあるらしい

自分の声がこもって聞こえて，周りの声は大きく聞こえたりそうかと思えば全然聞こえなくなる

原因は貧血，ホルモンの変化（なんでもこれかよ）

これも問答無用でいきなり起こる！耳抜きをしても治らん！

色々試した結果，頭をしばらく下げてじっとしたら，マシになることがわかった

会議中に物を落としたフリをしてしばらく下げる私…

トイレに座って頭を下げてじっとする私…

つらーーーい！！

今って薬もろくに飲めないし，いろんなトラブルは結局出産したら治るから，出産までの３ヶ月我慢しろっていう結論になるらしいわ

(°_°)

ろくに悪阻もなく，腰痛も業者及び夫の献身的なマッサージで改善し，たいへんお気楽妊婦だっただけに，ここにきてこのトラブルは精神的にくるわー

ルール無用でいつ何時足がつるか分からない，耳が聞こえづらくなるか分からない体…

むーん(°_°)

家に帰ったら封筒が届いてた

わーい劇場鑑賞券当たったー＼(^o^)／

体調不良に負けず楽しんで生活するぞ！！