共働きの我が家の家事／育児外注先まとめ
子供はよく熱を出す。分かってはいたけどこんなに大変だとは。
現在1歳7ヶ月の息子。
これまでに罹患したものは以下の通り
・手足口病
・ふつうの風邪
・インフルエンザA型
・インフルエンザB型
・お腹の風邪 ←new
まず，ひと冬にインフルエンザAB両方かかるというのにドン引き。
そして，手足口病以外，もれなく親も被弾。
本当に辛い，辛すぎる。
息子の看病で休み，
自分の体調不良で休み，
し，仕事は…
ただでさえ普段から持ち帰りが多いのに，本当に心が折れそうになる。
体を休めて，家事は最小限にして，最低限の仕事はこなさないと。
（欲を言うと勉強もしたいよー）
というわけで，共働き夫婦にとって便利なアウトソーシングをまとめておきます。双方の実家に頼れない（頼らない）我が家は，現在進行形でかなり助かっています。ありがとう。ありがとう。
家事の外注：家事代行のベアーズ
何回か書いているけど，家事代行サービスのベアーズ。
週1回2時間来てもらって，約3万4千円／月。
私的には非常に使い勝手の良い業者。いつも同じ人が来てくれるので，洗濯物の場所とかいちいち説明する必要がない。
毎週，部屋が一定の水準に保たれる（その日まで耐えれば綺麗になる）という安心感は大きい。
共働き夫婦に家事外注は必須。まじ必須。
ご飯も外注：セブンミール
実はここ数ヶ月，自宅で食事を作っていない。
だってもうKitOisixを作る気力すらないのだもの…
保育園の帰り，近所のセブンイレブンに寄って，セブンミールのお弁当を大人2人分受け取って，自宅でレンチン2分。
1人前510円で栄養バランスの整った食事が手に入る。しかも美味しい。
もうこれで十分。
残念なのはサイトが非常に使いにくくて，注文が面倒臭いということ。
セブン-イレブンのお届けサービス セブンミール: お弁当・おにぎり・お惣菜・食材セット - オムニ7
内製家事の省エネ化：食器洗い乾燥機と洗濯乾燥機
家事の続きでいうと，この2つも必須。
これがない状態で共働き子育てなんて無謀もいいところ。
毎夜，食器が少なかろうがとりあえずぶっ込んで食器洗い乾燥機を回す。
洗濯物が少なかろうが洗濯乾燥機を回す。
ルーティーンにして何も考えない。寝る前に必ずボタンを押す。
育児の外注①：病児保育，病後児保育
息子が発熱した時，基本的には親どちらかが有給で対応している。
でも，どうしても休めないときもある。
そういう親のために区がやっている病児保育・病後児保育制度。
事前登録作業が結構面倒臭いので，元気な時にやっておくべし。
実際の利用は前日●時に電話して繋がった順という大博打でもあるので，これをメインの預け先にするのは難しい。
そして，特に病児保育は，他の子から別の病気をもらってくる可能性もゼロではない。
息子自身も，体調万全ではない中，普段と違うところに預けられるというのはストレス。
しかし，上記のデメリットを勘案してもなお，こういう制度があるというのは精神的に助かる。
9:00〜17:30預けて2000円（このうち何時間でも定額）。激安。
育児の外注②：一時保育
これは元気な時の一時保育制度。
何もなくとも，隔週土曜日に息子を預けて，その間に大人は命の洗濯をしている。
こういうのがないと潰れてしまう。
1時間800円。これもシッター等に比べると相当安い。
育児の外注③：ベビーシッターのキッズライン
子供を産んだ直後に友人から教えてもらった。
ベビーシッターのマッチングサイトは数あれど，ここが一番使いやすいと思う。
専用アプリもあって連絡も簡単。
実は今も，ここでお願いしたシッターさんに来てもらって，息子の世話をしてもらっている。親は別室で本を読んだり休んだり。
人によるけど1時間1500円〜2000円程度＋交通費。
自宅に来てくれるので，預け先に連れて行く手間も省けるし，息子もいつもの環境で落ち着いて過ごせるし，何より1対1でみっっちり遊んでくれるので，疲れ果てた親が見てるより良いんじゃないかなとすら思う。
シッターによっては病児・病後児も見てくれるので，値段は張るものの，最後の砦として非常に有効。
キッズライン | ベビーシッターマッチング・病児保育/一時保育
うちは双方の両親が新幹線の距離ということと，できたら親に頼らず自分たちで乗り越えたいという考えを持っているので，こういう方法をとっている。
まだまだ先だけど，もし2人目を産むとしたら産後ケアセンターなどに入院してやりくりする予定。
両親を頼れない，頼りたくないという共働き夫婦には，もちろん茨の道ではあるものの，外注先もたくさんあるよということでまとめてみました。
さて，今から勉強します！
2018年4月1日 最近の昼食記録
ここ２〜３週間，仕事がほんっとうに忙しかった。
女性・乳児持ち・管理職って，まじで大変なのね！！！
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私の傾向として，忙しくなるとまず体重に影響が出る。
というのも，ご飯をちゃんと食べなくなるから。コンビニで買ってきたおにぎりとか，ドラッグストアで売ってる菓子パンとか，要は片手でつまめてエネルギーだけ取れるものを買ってきて，それを食べながらずっとPCで作業し続けてしまう。
で，体重が減る。
人によっては，忙しくなるとストレスでどか食いする人もいると思うけど，私は，減るタイプ。これは確実。
結婚式直前は，私の人生史上最も忙しく，ゆえに最も痩せていて，40キロ台前半しかなかった（ちなみに私の身長は159cm。せっかくドレスオーダーしたのに直前でサイズ直さなあかんのでスタッフにお願いだからこれ以上痩せないでください！って言われた）。
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で，また最近忙しくて，体重が減ってきているところを，共有健康アプリで私の体重チェックをしている夫から（ちょっとまた昼抜いてんじゃないだろうね）と指摘が入り，正直に白状してえらい怒られ，その日から，毎日，食べた昼食を写真で報告することになった。そうでもしないと私はちゃんと食べないでどんどん体重が減っていくからとのこと。
簡単に言うと逆ライザップ。
ここ２週間ほどの食事はこんなかんじ
会社の近くの和食の店の定食
タイ料理店でガパオライスセット
はんなりやでだし巻き卵
シュクレのランチセット
農家の台所で野菜ビュッフェ
会社近くの定食屋で牛ハラミ定食
出張時に東京駅で買った味噌カツ駅弁
弥生軒の定食
これ本当に面白いもんで，しっかり食べると体調も良くなるんですよ！！
みなさん知ってました！？当たり前ですかね！？私は感動しております
牛ハラミ定食の日なんか，朝からずっと資料整理して議論してワーワーやって，みんな少しでも時間惜しい日だったのに，だからこそ昼はしっかり休もう食べようつって食べに行った。とても良かった。みんなリフレッシュになったしそのあと仕事も進んだ。
来週も忙しいので，来週もしっかり食べようと思います！！
2018年3月31日 父親として100点
（ちょっと汚い話）
さっき，就寝前にご機嫌で遊んでいた息子が，突然吐いた。
ゲボっとまず少し出て，すぐにゲバァー！！！と大量に吐いた。
夕飯で食べたものがたくさん見えた。部屋中に酸っぱい匂いが立ち込めた。
リビングのジョイントマット数枚に吐瀉物が飛び散った。昼に食べた人参が一瞬見えた。液体がマットの下まで入り込んでいくのが見えた。
私はとっさに，もっていたタオルを吐瀉物に被せて，散乱を止めようとした。息子はパジャマの前面をどろどろにしたままで，大泣きしながら，夫に手を伸ばした。夫は息子を抱きしめた。私も夫も，「大丈夫だよ」「辛かったね，びっくりしたね」と言いながら，息子の頭や背中を撫でた。
昨日別件で病院に行ったばかりだから，ノロとかそんなんじゃないとあたりはついていて，多分病み上がりなのに夕飯を調子に乗って食べ過ぎたから。それにもかかわらず，本人が嫌がってるのに寝る前のミルクを無理に飲ませたからだと思った。「ごめんね，ミルクやめておけばよかったね」と言いながら背中を撫でて，落ち着かせた。
夫と手分けして，服を脱がせ，体を拭き，新しいパジャマと肌着を着せて，顔まわりを拭いて，床を拭いて，いろいろやった。
夫は息子を抱いた時にゲロが自分の服にもろについたので，着替えてシャワーを浴びた。
息子は吐いたあとは落ち着いたようで，しばらくしたら普通に寝た。
私は，夫が，息子に一切怒らなかったこと，「きったねー！」とか言わなかったこと，そして泣いて抱っこを求める息子に対して躊躇せずに抱きしめたことを，まじですごいと思った。そして，この人と結婚してよかったなあとしみじみ思った。
そんな夫は，私が吐瀉物にタオルをかけたことにご立腹で，今も，（こんなの洗濯機で回されへんやん…ゲロには新聞紙一択やろ…）とかブツブツ言いながら掃除をしていて，私も，（ほんとうに申し訳ありませんでした）と言って謝ってきたところ。（そしてアイス食べながらブログ書いてる。ごめん）
ほんと結婚してよかった。
2018年3月2日 小児歯科（定期）
今週は怒涛だった！また夜まで仕事してしまった！
もうこういうのやめたいなー
さて今日は月１回の小児歯科の日。１歳の誕生日あたりから毎月通ってるのです。電車に乗ってまで，わざわざ，小児専門の歯科に通っているのです。
うちの子は歯が生えるのが比較的早いみたい。
すでに上４本，下は６本プラスその外側に２本ずつ頭が見えてる気がする。
今回気になっていたのは，下の奥歯の方，薄くて細い歯が生えてきてて，しかも根元が赤く見える。息子がよく見せてくれないので，「そう見える」だけなのだけど，そんなところにそんな薄い歯が生えるのは絶対おかしいだろうということで，先生に言ってみた。
助手的な先生「なるほど，確かに，これは薄いですね…グラグラしてるし…」
助手的な先生「院長先生に診てもらいましょう」
しばし待つ
院長先生「ああ，なるほど」ピッ
院長先生「はい，今とったのこれね。これ，皮膚です。」
院長先生「乳歯が歯茎を押しのけてでてくるとき，歯茎の皮がね，普通はうまく剥がれるんだけど，それが剥がれなかったりするのね。それです」
院長先生「放っておいたらばい菌が入って化膿して歯肉炎になるからね。来てくれて良かった」
この一連のやり取りの間，息子はずっとギャン泣き，私と夫は必死に押さえつけながらも，ずっと( ﾟдﾟ)こういう顔をしてた。
あれが皮膚？？？
本当に歯に見えたんだよ。最初の助手の先生も，歯であることについては否定も肯定もしなかったよ。それがまさか皮だったとは。
確かに，ガーゼに乗せられてたそれは，肉片というか，皮膚だった。
そして，息子の口の中には，それがもうなくて，それがあった場所には歯の頭が見えていた。
狐につままれたような気分とはこのことだったわ。
息子は血がだらだら出てたので，ガーゼで２分間抑えて止血。この時も体が熱くなるくらい泣き叫んだ。えらい。本当によく頑張った。
会計は０円（乳幼児医療証，本当にありがとう！）。
帰りに，小児歯科の近くの有名な肉屋で，メンチカツやら焼き豚やらを買うのがお決まりのコース。息子がもっと大きくなったら，頑張った分，帰りに何かおもちゃとか本とか買ってあげようかなと思ってる。今はね，まだね。
とりあえず親も頑張ったので，親が食べたい肉を買って帰る。
お疲れ様でした！！また来月！子供の歯は奥が深い！
焼肉 ここから
今やっている仕事が一区切りついたので，勤務先の人と焼肉を食べてきた。夫はずっといいなーーいいなーーと言っていた。
は・ら・み！
大量のホルモン
デザートも食べる
私はお酒を一切飲まない。でも周りの人はどんどん飲んでくれていいと思う。
昔は，なんでこれで割り勘やねんと不公平感を感じたこともあったけど，今はそんなこと思わない。
私もどんどんデザートやらサラダやらを注文してモリモリ食うことにしたから。
自分しか食べないものでもどんどん頼む。
なんかその方が，周りもお酒を頼みやすいみたい。
今までは，お会計の時に「◯◯さんは飲んでないから〜〜〜円でいいよ」と言われて，「ありがとうございます」ってお礼言いつつも，だって本当に飲んでないしな，とモヤモヤしていた。
今の，この，デザートをばんばん頼むというのは，私の納得の面でも，結構良いやり方だと思っている。
子供がいたらまじで焼肉行けないのだけど，みんなどうしてるんだろ？
もともと焼肉欲がそんなに無いのかな？
前も書いたけど，夫婦で焼肉を食べに行きたいのに行けないというのが，今かなり深刻な悩みです。
今回行った焼肉屋は【焼肉 ここから】
まったく遠慮なく食べまくったのに，一人5000円弱だった。
驚きの安さ！！また行きたい！でもタバコの煙すごかったし火も近いし子連れは無理！焼肉ー！子連れでもいける焼肉屋求む！！
2018年2月25日 もつ鍋を食べた
夫が福岡から帰ってきた。
お土産は，博多もつ鍋の素！
早速食べた。こういうお土産系はすぐに食べないと，時期を逸してしまって，数ヶ月とか余裕でほっとかれてしまう。
できるだけ早く，まだ旅の記憶が鮮明なうちに，それを聞きながら食べるのが望ましい。
このもつ鍋，本当ーに美味しかった！
通販もあるらしい
この土日はワンオペだったわけだけど，ぜんぜん余裕だった。
息子が成長して一人遊びをしてくれるのが大きいな。
あと，ワンオペ中は一切家事しないと心に決めていたのも大きいな。（というか多分こっちだな）
母親と弟夫婦とSkypeで話したり，息子と一緒に３時間昼寝したり，マクドでビックマックを食べたり，そうとう楽しい土日を過ごしました。
お土産のもつ鍋も美味しかったし，上々の週末だった！
明日から…頑張ろう…！！！
2018年2月24日 ZARA銀座店のキッズ服
ZARA銀座店に行ってきた！お目当はベビー・キッズ服。
ZARA銀座店はめっちゃでかい。5階建（いや，4階？上の方はメンズだから意識が向いてない）で，ベビー・キッズ服だけでワンフロアある。
キッズ服の性として，どうしても女の子服の方がメインで，ボーイズは押されがちなのだけど，なかなかどうして，ZARA銀座店のボーイズはガールズと同じくらいの売り場が確保されてて，そして，結構おしゃれ！！
なんやろ，GAPよりもほんの少しデザインがおしゃれで，質感もいい気がする。
今回は息子のズボンを2枚買ったのだけど，着せてみたら，お尻や太もも部分のたるみがちょうどよくて，柄、質感のみならずシルエット面も気に入った。
あと息子はついこの間の検診で身長78cmと言われたのだけど， ZARAの86サイズがぴったりだった。80買わなくて良かった〜。
身長サイズ表記よりも，「12〜18ヶ月」とかいう表記の方を重視して正解と思われる。
驚きなのは86サイズだとデニムがあったこと！！（80でもあった！）
デニムて！！
大人か！！
まだよちよちのくせに！！！
でも，着せたい！！！！！
今回は見送ったけど，次はたぶん買っちゃう。
息子はもうバブーじゃないのね〜
